体験レッスン受付中
ナチュラルヨガ 芽吹
呼吸を整え、心と身体をひとつに。
緑あふれる静かな空間で、呼吸と共に身体を動かす。少人数制だからこそ実現できる、あなただけのヨガ体験をお届けします。
3,000+
指導実績
15年
指導歴
4.9
Google評価
呼吸を整え、心と身体をひとつに。
緑あふれる静かな空間で、呼吸と共に身体を動かす。少人数制だからこそ実現できる、あなただけのヨガ体験をお届けします。
ナチュラルヨガ芽吹へようこそ。ここは、日常から少し離れて、ご自身の呼吸と身体に向き合うための場所です。
初心者から経験者まで、それぞれに合ったクラスをご用意しています。
ゆったりとした呼吸法と穏やかなポーズで、心身の緊張をほどくクラスです。初心者の方にもおすすめ。
呼吸とポーズを連動させて流れるように動く、やや運動量の多いクラスです。
一日の始まりに身体を目覚めさせる爽やかなモーニングクラスです。
妊娠中の身体に寄り添い、安全で心地よいポーズで出産準備をサポートします。
静かに座り、呼吸に意識を向ける瞑想クラス。心の静けさを取り戻しましょう。
お一人おひとりの目的や身体の状態に合わせた完全マンツーマンレッスンです。
※効果には個人差があります
ヨガは身体が硬い方にこそ効果的。一歩を踏み出してみませんか。
まずは体験からヨガは「繋がり」を意味する言葉です。当スタジオでは、呼吸と身体、心と自然をつなげることを大切にしています。ポーズの美しさよりも、ご自身の内側に耳を傾け、今この瞬間を感じていただくことを重視した指導を行っています。
一人ひとりに目が届く少人数制で、正しいアライメントと呼吸法を丁寧にお伝えします。
初めてヨガをされる方も安心して参加できるよう、基礎からやさしく指導いたします。
木のぬくもりと自然光に包まれたスタジオで、深いリラクゼーションを体験できます。
呼吸を土台に、ゆっくりと身体の可能性を広げていきます。
ヨガインストラクター・スタジオ主宰
体が硬くて不安でしたが、先生がとても丁寧に教えてくださり、今では週2回通うほどハマっています。肩こりも驚くほど楽になりました。
— 30代女性・会社員
少人数だから質問もしやすく、自分のペースで深められます。スタジオの雰囲気も心地よく、ここに来ると日常のストレスが消えていきます。
— 40代女性・主婦
瞑想クラスがお気に入りです。集中力が高まり、仕事のパフォーマンスも上がった気がします。男性でも全く問題なく参加できます。
— 30代男性・エンジニア
マタニティヨガで安心してお産に臨めました。産後もリラックスヨガで身体を整えています。赤ちゃんと一緒に通えるのも嬉しいです。
— 30代女性・産後ママ
※効果には個人差があります
お電話またはウェブサイトから体験レッスンをご予約ください。
レッスン開始15分前にお越しください。お身体の状態やご希望を伺います。
お好きなクラスにご参加いただきます。初めての方も安心してお楽しみください。
レッスン後にご感想やご質問をお伺いし、最適なプランをご提案します。
| スタジオ名 | ナチュラルヨガ 芽吹 |
|---|---|
| 住所 | 東京都○○区○○1-3-8 |
| 電話 | 000-0000-0000 |
| 営業時間 | 月-土 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 月曜・祝日 |
| 最寄り駅 | ○○駅 徒歩5分 |
| 駐車場 | 近隣にコインパーキングあり |
○○駅南口を出て、並木通りを直進。2つ目の信号を右折し、50mほど進んだ左手にございます。
※効果には個人差があります。全ての方に同様の効果を保証するものではありません。
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